Bel fıtığı

Bel Fıtığı Egzersizleri

Bel fıtığı, omurganın alt kısmında yer alan disklerin çıkıntı yapması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durumun nedenleri arasında aşırı yüklenme, hareketsiz yaşam, yanlış duruş…